Diet tidak hanya bergantung pada seberapa sering Bunda berolahraga. Yang paling penting dalam diet tetaplah jumlah kalori yang masuk harus lebih sedikit daripada yang keluar. Karena itu, Bunda butuh masakan rumahan praktis sehari-hari untuk diet.
Biasanya, menu diet sehari-hari bisa dibuat dengan protein dan berbagai bahan masakan lainnya. Yang terpenting adalah cara pengolahannya dan tidak terlalu banyak menggunakan minyak.
Tak hanya itu, tubuh juga sangat membutuhkan asupan serat setiap harinya, Bunda. Jadi, jangan sampai Bunda lupa memasukkan menu sayuran, ya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Memasak menu diet yang praktis untuk sehari-hari ternyata enggak sulit, lho. Selain hemat waktu, bahan-bahan yang diperlukan juga mudah ditemukan.
Bunda ingin coba membuat menu diet praktis untuk seminggu ke depan? Jangan bingung menentukan menunya, ya. Berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretan resep dan cara membuatnya dari berbagai sumber.
Gangan ikan patin bisa dipadukan dengan oseng kulit melinjo yang nikmat nih, Bunda. Simak resepnya di sini, yuk.
Bahan:
Bumbu halus:
Cara membuat:
Bahan:
Cara membuat:
Hari kedua Bunda bisa buat sate jamur dan cah sawi telur yang nikmat. Kalau ingin coba, intip resep dan cara membuatnya berikut ini, yuk!
Bahan:
Bumbu halus:
Cara membuat:
Bahan:
Cara membuat:
Pepes tahu memang pas kalau dipadukan dengan kangkung tauco, Bunda. Kalau ingin coba membuat, berikut ini resepnya, Bun!
Bahan:
Bumbu halus pepes tahu:
Cara membuat:
Bahan:
Cara membuat:
Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Jangan lupa lihat juga video resep puding alpukat susu berikut ini:
[Gambas:Video Haibunda]
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT