Lelah Jadi Pemalu, Berikut 3 Tips Praktis Untuk Lawan Rasa Malu mu

Melawan rasa malu: source unsplash.com

Berikut adalah cara ampuh dan praktis untuk melawan rasa malu bagi kamu yang merasa kurang pede dengan kualitas dirimu. Singkatnya poin-poin dalam tulisan ini akan membantu mu keluar dari zona nyaman sebagai seseorang yang ‘pemalu'.

Pernahkah kalian melihat seseorang yang selalu berjalan menunduk dan tidak berani menatap mata orang lain ketika mereka mengobrol? Atau jangan-jangan itu dirimu sendiri? Ini adalah salah satu pertanda jika kamu merasa kurang pede dengan apa yang ada diri kamu dan terlalu takut berhadapan dengan orang lain.

Bahkan orang yang pemalu tidak akan membuka ruang untuk berbagi cerita dengan orang lain. Mereka cenderung diam dan menyimpan segalanya sendiri. Padahal orang pemalu juga memiliki sisi extrovert nya loh, hanya saja untuk mengeluarkan sisi itu orang pemalu harus lebih berusaha untuk mengasah rasa percaya dirinya.

Rasa percaya diri harus benar-benar ada di dalam diri kita. Apalagi di era modern ini kita di paksa untuk banyak berinteraksi dengan orang lain agar kita tidak kesulitan mendapatkan pekerjaan, berinteraksi dengan teman di sekolah, dan bersosialisasi dengan kehidupan bermasyarakat.

Oleh sebab itu, orang pemalu harus belajar lebih extra untuk mendapatkan rasa percaya dirinya. Berikut adalah daftar tiga cara untuk melawan rasa malu dari dalam diri seseorang.

1. Jangan terlalu memikirkan pandangan orang lain.

Alasan orang pemalu jarang berbicara sebenarnya karena terlalu takut jika ucapannya tidak selaras dengan pandangan orang lain. Mereka takut untuk mengatakan pendapatnya dan lebih memilih menyimpannya sendiri.

Meski begitu sebenarnya orang pemalu memiliki banyak ide dan pandangan yang ingin ia ucapkan ke publik loh. Tapi ide-ide tersebut harus segera pupus karena pikiran-pikiran negatif yang berlebihan akan pandangan orang lain.

Padahal tidak sepenuhnya, orang lain peduli dengan perkataan yang mereka dengar. Mereka cenderung hanya mendengar lalu setelahnya melupakan. Jadi berhentilah untuk merasa takut berbicara dan takut jika ucapan mu terasa aneh dan akan diingat selalu oleh orang lain, karena sebenarnya orang lain pun mungkin hanya mendengar lalu lupakanya.

2. Jangan menilai orang lain dari penampilannya

Orang pemalu cenderung memilih-milih dengan siapa mereka akan berbicara. Mereka akan lebih memilih untuk berkomunikasi dengan orang yang sekiranya dianggap baik dan mungkin sedikit pemalu seperti dirinya. Mereka cenderung merasa takut jika berbicara dengan orang-orang yang memiliki rasa percaya diri tinggi.

Hal ini disebabkan karena rasa takut jika mereka akan mengejek dan menganggapnya sebagai pecundang. Padahal tidak selamanya seseorang bertingkah laku demikian. Ini hanya lah sebuah pemikiran-pemikiran negatif yang harus kamu hindari jika kamu ingin terlepas dari lingkaran rasa malu.

Kamu harus bisa mencoba untuk berkomunikasi dengan orang lain tanpa harus menilai jika orang tersebut akan mencaci dirimu.

3. Mulai mengajukan pertanyaan

Jika ingin terlepas dari rasa kurang percaya diri mu. Kamu harus mulai mempraktikkan bagaimana orang lain juga berkomunikasi. Kamu harus memperhatikan bagaimana lawan bicara mu memulai pembicaraan.

Jangan hanya memberikan respon pasif seperti hanya diam dan mendengarkan. Itu hanya akan membuat obrolan mu berhenti sampai disitu. Mulai lah untuk mengajukan pertanyaan kembali. Agar lawan bicara mu merasa bahwa kamu tertarik dengan ucapan yang ia lontarkan.

Cara ini akan membuat kamu dan lawan bicara mu menjadi nyaman ketika mengobrol dan akhirnya kamu bisa menjadi akrab dengan orang lain.

Kesimpulan

Jadi itulah ketiga cara untuk mulai melawan rasa malu mu. Cobalah untuk memberanikan diri dan jangan terlalu memikirkan pendapat buruk dari orang lain karena sebenarnya itu hanyalah sebuah anggapan semu.