Menyajikan makanan sehat dan bergizi tidak selalu mengeluarkan banyak biaya. Hal ini karena ada berbagai pilihan resep menu masakan hanya Rp100 ribu dalam seminggu untuk keluarga.
Menjalani pola makan sehat memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi kesehatan jantung, hingga mencegah tubuh dari penyakit.
Pola makan yang sehat biasanya mencakup padat nutrisi dari semua kelompok utama, termasuk protein tanpa lemak, biji-bijian, lemak sehat, serta buah-buahan dan sayuran dengan berbagai warna.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Nah, Bunda penasaran makanan sehat apa saja yang bisa disajikan di rumah dengan harga yang murah? Simak daftarnya berikut ini.
Bunda yang masih bingung ingin menyajikan makanan apa untuk keluarga tak perlu khawatir, berikut adalah beberapa daftar makanan sehat dan bergizi yang murah untuk keluarga di rumah.
Bahan:
Bahan bumbu yang ditumbuk kasar:
Cara membuat:
Bahan:
Bumbu halus:
Cara membuat:
Bahan:
Cara membuat:
Bahan:
Cara membuat:
Dirangkum dari buku Masak Lezat untuk Pemula: Panggang BBQ karya Tim Primarasa, berikut adalah resep daging panggang bumbu Jepang.
Bahan:
Bumbu:
Bahan pelengkap:
Cara membuat:
Cara membuat bahan pelengkap:
Bahan:
Bumbu halus:
Cara membuat:
Bahan:
Bumbu:
Cara membuat:
Itulah berbagai resep menu masakan sehat hanya Rp100 ribu untuk seminggu. Selamat mencoba, ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
Saksikan juga video resep cookies pisang oat yang ada di bawah ini, ya, Bunda.
0 Foto
0 Foto
0 Foto
Copyrights @ 2023 | HaiBunda. All Rights Reserved
source