Scroll untuk melanjutkan membaca
Ingin membuat suami makin cinta pada Moms? Yuk, sajikan menu masakan harian untuk suami yang lezat setiap harinya!
Moms, seberapa sering menyiapkan makanan untuk anggota keluarga di rumah? Makanan rumah disebut-sebut terbaik dan menyehatkan tubuh.
Hal itu bukan mitos belaka. Studi dari International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity menyebutkan, makanan yang dimasak di rumah sangat disarankan untuk menerapkan pola makan yang sehat.
Masakan rumahan ternyata juga mampu mencegah berbagai risiko penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit, serta mampu mengontrol tingkat kolesterol dalam darah.
Namun, Moms mungkin sering menemukan kebingungan untuk menentukan menu masakan harian agar tidak terkesan monoton.
Nah, berikut ini menu masakan harian untuk suami yang dapat Moms coba.
Baca Juga: 10+ Menu Sarapan Praktis, Cocok Bagi Moms yang Terburu-buru di Pagi Hari
Berbagai menu masakan harian untuk suami ini mudah dibuat dan pasti disukai oleh Dads!
Mari intip beberapa ide menu masakan harian untuk suami berikut ini:
Menu masakan harian untuk suami yang pertama adalah sayur asem.
Sayuran ini lezat dan bergizi, sehingga cocok sebagai menu masakan harian untuk suami.
Sebut saja seperti kacang tanah, jagung, melinjo, labu, yang semua dimasak menjadi satu.
Rasa asam dalam menu masakan harian untuk suami ini didapatkan dari buah asam muda.
Sayur asem yang masih hangat akan sangat nikmat disajikan bersama nasi pulen.
Bisa juga dihidangkan dengan lauk pendamping, seperti ayam goreng, tempe, dan tahu.
Cara memasaknya mudah, bahan-bahannya juga mudah untuk didapatkan.
Bahan-Bahan:
Bumbu yang diperlukan:
Bosan menu masakan harian untuk suami yang itu-itu saja?
Nah, Moms bisa mencoba membuat cumi pedas dengan isi tahu dan telur sebagai menu masakan harian untuk suami.
Cumi-cumi juga merupakan makanan yang mengandung gizi yang tidak main-main.
Dilansir dari Shellfish Association of Great Britain, cumi-cumi mengandung hampir dua kali lipat jumlah vitamin B6 dari ayam.
Cumi-cumi juga mengandung omega-3 yang membantu melindungi kesehatan jantung dan dipercaya dapat mengurangi risiko pengembangan kanker.
Nah, telur dan tahu juga dikenal sebagai sumber makanan yang memiliki protein.
Jadi, menu menu masakan harian untuk suami ini tidak hanya lezat, melainkan juga lebih sehat karena dimasak di rumah.
Bahan:
Bumbu halus:
Bumbu iris:
Bahan isian cumi:
Sebagai orang Indonesia, kita perlu berbangga karena tempe menjadi makanan khas negeri ini yang punya banyak manfaat.
Tempe menjadi sumber protein yang baik dan sumber vitamin B12 satu-satunya dari nabati.
Selain itu, tempe juga mengandung antioksidan yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh.
Menu masakan harian untuk suami dari bahan tempe yang bisa Moms coba adalah steak tempe.
Jika Moms dan pasang sedang diet daging tapi tetap ingin makan steak, maka bisa mencoba menu masakan ini.
Bumbu steak bisa dibuat seperti saus lada hitam pada steak yang biasanya Moms nikmati di restoran.
Bahan membuat steak tempe:
Bahan membuat saus steak:
Cara membuat saus steak:
Cara membuat steak tempe:
Menu masakan harian untuk suami yang tentunya tidak bisa ditolak adalah nasi goreng.
Makanan satu ini memang selalu menjadi favorit karena mengenyangkan dan mudah untuk dimasak.
Salah satu menu nasi goreng yang bisa Moms coba, yaitu nasi goreng kampung. Berikut ini resep untuk memasaknya.
Bahan:
Resep menu makanan untuk penderita kolesterol selanjutnya adalah ikan kembung kuning panggang.
Karena mau mengurangi minyak, salah satu resep sehat untuk penderita kolesterol adalah makanan yang dipanggang.
Nah, berikut ini resep ikan kembung kuning panggang yang bisa Moms jadikan rekomendasi masakan di rumah, nih.
Moms bisa juga lho, mengganti ikannya dengan jenis apapun, bisa ikan gindara, ikan tenggiri, atau ikan dori.
Ingin coba sesuatu yang praktis dalam menu masakan harian untuk suami?
Ayam goreng menjadi menu masakan harian untuk suami yang tak boleh terlewatkan.
Berikut cara mudah membuatnya, coba yuk!
Resep ceker yang satu ini menjadi salah satu menu berkuah yang segar dan gurih.
Makanan ini cocok menjadi sajian menu masakan harian untuk suami yang bisa Moms coba buat di rumah.
Cara membuatnya pun mudah dan bahan yang digunakan sederhana.
Yuk, kenali menu masakan harian untuk suami yang praktis ini!
Resep pepes tahu dibuat dengan cara dikukus, cara memasak ini jauh lebih sehat dibanding digoreng.
Nah, pepes tahu bisa menjadi referensi menu masakan harian untuk suami lainnya yang Moms coba buat di rumah.
Yuk, coba buat resepnya di bawah ini Moms!
Itulah beberapa menu masakan harian untuk suami yang bisa Moms coba.
Mana manu masakan harian untuk suami yang paling jadi favorit, nih?
Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.
FOLLOW US
Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan
Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.
rbb
Home
Shopping
Articles
IbuSibuk
Account
source